레인버! 다이어트 본격적인 시작!

안녕하세요. 버튜버레인버입니다.
자... 진짜 진심으로 다이어트를 시작할 때가 왔습니다. 올해 1월에 몸무게를 재보니 110kg가 나왔습니다 하하핳...
작년 10월에 작성한 글을 보니 106kg이였더군요. 그것보다 더 살이 찐 106kg이라니... 후.. 무조건 빼야된다는 생각 뿐입니다..

보여드릴 수 있는 증거로는 1월 중말 쯤 몸무게를 재었던 107kg 밖에 없네요.. 이 후로 계속 다이어트를 진행했습니다. 그 결과 엄청난 결과를 만들어내긴 했지요!!

많이 빼두긴 했지만 아직은 멀었습니다.. 목표 몸무게는 80kg 중반이거든요. 그래서 아직도 15kg을 빼야하는 상황입니다. 하지만 어떤상황이 생겼나....

몸이 너무 아팠습니다. 급성간염이 걸리기도 하고 등에있는 사마귀를 결찰법으로(결찰법:머리카락으로 사마귀를 묶어서 때는방법) 때려고 했으나 머리카락으로 묶으니 온 몸에 근육이 뭉쳐버렸습니다... 왜 사마귀때문에 근육이 뭉친건지는 아직도 미스테리입니다.. 그뒤 운동도 쉬고 재활을 했습니다. 그러다 병원에 가서 신체검사를 하는데..

두둥!!!!!!!

다시 3자리 클럽에 들어가다니... 도저히 안되겠더라고요. 그래서 다시 다이어트에 돌입을 했습니다. 20일 월요일부터 다이어트를 시작하고 있습니다. 앞으로 어떻게 다이어트를 하는지 한번 보여드리도록 하겠습니다.

우선은 이번주 월요일에 확인했던 몸무게입니다. 앞으로의 다이어트로 건강한 몸을 만드는 모습을 보여드리겠습니다!!!
식단과 운동방법을 적절하게 감미해서 보기좋게 영상과 글로 보여드리겠습니다!

레인버의 다이어트 응원해주세요!!