버튜버 레인버의 다이어트 2주차~!(6.27-7.3)

안녕하세요! 2주차로 돌아온 레인버의 다이어트입니다! 원래 어제 업로드를 했어야했는데 조금 늦었네요. 

일단 저번주 상황입니다. 102.6kg로 시작해서 1주차에 2.5kg이 빠졌습니다. 그래도 꽤 빠져서 다행입니다. 운동을 안했는데 말이죠

심지어 이렇게나 많이 먹었는데 빠졌습니다.. 하나 스포 하자면 이번주는 더 먹었습니다 하하하하;; 아주 돼지처럼 먹었어요 유튜브 썸네일만 봐도 알겁니다 ^^;;; 우선 식단관리 및 운동부터 볼께요!

네~ 월요일부터 햄버거로 시작하는 아주 대단한 레인버입니다. 하지만 500원짜리 햄버거 어떻게 참아요 하하;; 대신 저거 먹기위해서 포장하러 6.5km걸었으니 저정도는 먹어도 되겠죠....?ㅎㅎ

다음은 운동입니다. 친구가 7세트를 하라고 했는데 도저히 못하겠더라고요. 그래서 일단 5세트만 하고있답니다. 팔굽혀펴기는 제가 너무 못하는 종목이라 일단 저렇게 되었네요 ㅠ.ㅠ 4세트부터는 진짜 20개를 못하겠더라고요..

다음 화요일입니다. 제법 다이어트 다운 하루를 살았따 흐하하하!!

라고 하기에는 새벽간식을 먹었다고 전해진다.... 네 그래도 간단한 간식을 먹었습니다. 아직까지는 양심이 붙어있어요.

응...? 운동안했습니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 레인버의 양심.. 안녕하십니까? ㅠ.ㅠ

그리고 수요일날은 김치볶음밥과 저녁으로 간단하게 먹었습니다. 아주 바람직한 식단이죠. 물론 운동도 했습니다!!

물론 오늘이 마지막이었지만요 ㅎㅎ;; 그 20개씩 5세트 완료했습니다. 저기는 제가 실수로 빼먹은것 같군요.

자 그리고 중요한 사실!! 이 날 점심을 안먹었습니다 아주 간단한 아침을 먹고 점심을 안먹는 착한악마 레인버였습니다!!

하지만 안먹은데는 이유가 있는 법!! 저녁을 맛있게 먹기 위해서죠!! 하하... 한 5년만에 만난 베프와 술을 먹었습니다. 너무 즐거우 시간이였어요!!

네 물론 2차도 즐거운 시간이였습니다. 아주 돼지마냥 많이 먹었어요^^ 레인버는 울 때 꿀꿀하면서 우는걸로 ㅠ.ㅠ

저 날 제 주량이상으로 술을 먹어서 해장이 필요했습니다. 공기밥 반공기 말아서 라면 먹었고요.. 어머니가 포장해준 삼계탕을 먹었습니다... 맛..있더라고요!! 저녁은 제 친구가 아이스크림 먹고싶다해서 베스킨라빈스 버라이어티팩을 구입해서 저는 두개 제 친구는 네개를 먹었답니다.

토요일 아침! 제 친구가 전 날 술을먹고와서 해장을 시켜줬습니다. 라면 끓여줬어요. 레인버 표정보세요 흐뭇해하고 있죠? 이렇게 착하답니다 제가. 그리고 간식으로 팥빙수 두개 먹었습니다.(두명에서 일빙수)

그리고 저녁에는... 친구가 놀러와서 7인분을 만들어줬는데 10분만에 저걸 싹싹 비우더라고요..;; 내 참 어이가 없어서... 아무리 먹어도 부족해보여서 치킨을 한마리 더 시켜줬답니다.

당신의 양심 안녕하십니까..? 라는건 저한테 쓰는 말이였군요... 네 일요일이니까 먹고싶은거 먹었어요. 아 왜요 놔봐요 내가 먹고싶은거 먹겠다는데.....네.. 잘못했습니다 죄송합니다... 그리고 대망의 결산입니다.

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이게 왜 빠지노;;;; 네;;; 빠졌네요;; 엄청 돼지일 때는 저렇게 먹어도 빠지나봅니다.. 아마 평상시에 저렇게 먹어서 빠진거 아닐까;;; 조심스럽게 생각해봅니다.

 

가장 걱정인게 이번주도 약속이 정말 많거든요.. 그래서 빠지게 될지 의문이 듭니다.. ㅠ.ㅠ 보통 2주차까지는 뭘해도 빠지더라고요. 제 경험상... 아마 안먹었으면 더 많이 빠졌을겁니다. 하지만 이제는 잘 안빠질거에요... 그럴 시기가 온걸 알고있습니다.. 그럼 저는 레인버의 다이어트 3주차로 돌아오겠습니다!!

 

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