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레인버의 일상사/레인버가 먹는 다이어트 식품!

훈제돼지목심 슬라이스(노랑오리) 리뷰!!

by 레인버 2023. 2. 14.
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다이어트 중인 레인버에게 부모님이 주신선물!!

안녕하세요 다이어트가 한창인 레인버입니다. 오늘은 부모님께 오리훈제를 먹고싶다고 했더니 사다주신 훈제돼지목심입니다. 하하.. 아마 생긴게 오리처럼 생기셔서 이걸 사다주신 것 같습니다.. 과연 레인버는 다이어트 중인데 이걸 먹어야할까요... 고민을 하며 뒤로 넘겨봤습니다.

칼로리는 높지만 뭐.. 하루에 다먹을게 아니니까 합격!

네! 총 칼로리 811kcal인데요. 네 3일에 걸쳐서 먹었답니다. 하하.. 지방이 많은게 신경쓰이지만 뭐 괜찮습니다. 맛있으면 장땡이니까요 하핫!! 그리고.. 평소의 레인버라면 한끼에 저 오리를 다 먹었겠지만 나눠서 먹을거니까 더 괜찮습니다. 심지어 밤에 먹는것도 아닌 아침에 먹었다규!!

일단 뜯어서 바로 락엔락에 보관!!

일단은 제가 먹을걸 꺼내기 전 락엔락에 넣어줍니다. 그러고 꺼내놓고 먹으려고요!! 보관은 최대한 밀패용기에 해주는게 좋답니다. 아니면 냉장고에 냄새도 베기고 진짜 별로에요!!

자 이제 레인버가 먹을만큼만 고기를 꾸워줍니다.

후라이팬도 계란말이용 작은것을 사용했답니다. 그래야지 많이 구운 것 처럼 제 뇌를 속일 수 있거든요 '우와! 후라이팬 한 가득 고기를 구웠어? 대박이야 레인버!!' 하면서 말이죠. 하하하!! 그리고 고기 먹을때 밥을 먹잖아요?

하지만 레인버는 빵이 고프다

네! 통밀식빵 2개에다가 딸기잼을 바르고 고기를 넣어준 다음에 아무것도 안넣은 계란후라이를 올려줍니다. 짠~ 그러면 레인버의 식단이 완성된답니다. 제 친구가 저번에 고기가 아닌 오리를 넣어서 먹었는데 괜찮다고 하더라고요. 그래서 저도 따라해봤죠!!

일단 고기부터 먹어줄까요?!

뭐 말이 필요합니까? 참나무에 구운 목심이라는데 진짜 맛있습니다. 물론... 맘 같아서는 머스타드에 찍어먹고 싶지만 그 머스타드를 찍는 순간 칼로리가 두배가 됩니다. 그리고 안찍어도 맛있습니다... 다이어트 기간에는 왠만한 고기는 맛있는 것 같네요. 아무튼.. 오리 대신 넣었지만 괜찮았답니다.

왠만한 샌드위치 저리가라! 다이어트 중이면 이거면 최고!!

흐아.. 대박입니다. 이렇게 푸짐한 다이어트가 있을까요? 물론.. 레인버는 저 빵 샌드위치 3개는 더 먹어야 배가 차는 사람입니다.^^ 하지만 맛도 있고 적당히 배가 불렀기에 딱 만족하고 활동했답니다. 진짜 오랜만에 맛있는 샌드위치를 먹는 느낌이라 너무 행복했답니다.

여러분도 다이어트 중에 빵이 땡긴다! 그러면 통밀 식빵에 스테비아 잼 그리고 오리고기와 계란을 넣어서 샌드위치 하나만 딱 만들어 드셔보세요! 정말 이만한 다이어트가 없답니다. 레인버는 다음에도 맛있는 다이어트 거리를 들고 오겠습니다. 아 물론 지킬게 있습니다!!

1. 맛있다고 더 드시면 안됩니다. 샌드위치는 1개 정 먹고싶다면 빵 한개만 더 드세요!
2. 밤에는 절대 드시지 마세요. 왠만하면 아침에 드시고 정 안된다면 점심에 드시는 것을 추천드리겠습니다.

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