728x90 다이어트 중 맛있는 것1 스테비아 딸기잼(굿굿) 식빵에는 역시 딸기잼이지! [레인버의 다이어트 식품_23년] 목표 몸무게까지 13kg 남은 레인버!! 안녕하세요 다이어트 중인 레인버입니다! 현 186cm에 95kg의 몸무게인데요(1월 3일 기준) 제가 원하는 몸무게는 82kg이기 때문에 그 때까지 다이어트를 하려고 합니다!! 우선 그렇기 위해서는 다이어트 식품을 구비해둬야겠죠? 어렸을 때 식빵에 딸기잼을 많이 발라먹었거든요. 너무 맛있어서요! 그런데 스테비아 딸기잼이 있다고 해서 망설이지도 않고 구입을 했답니다!! 100g당 21.1kcal 전부 다해서 1,000kcal가 안됨!! 와우 이게 뭐꼬!! 100kcal가 안된다고?? 최고의 식품입니다! 물론 단백질이 없지만 그건 상관없습니다. 그건 바로 우유 대신 단백질쉐이크로! 그리고 일반식빵 대신 통밀식빵으로 채우면 되니까요!! 일단 한입 떠서 먹어봅시다. 확실.. 2023. 2. 11. 이전 1 다음 728x90
