두통이 있을 때 커피가 도움이 될까?

우리가 살아가면서 두통은 종종 느끼는 증상 중 하나인데요. 일할 때 느낄 수도 공부할 때 느낄 수도 있는 상시적으로 찾아오는데요. 이럴경우 타이레놀 같은 약을 먹기도 하는데 사람에 따라 커피를 먹는 사람들도 있더라고요. 과연 커피를 마시는게 두통에 도움이 될 수 있을까요? 오늘의 질문부터 보겠습니다.

 

Q.두통이 있을때 진통제 대신에 커피의 커페인 섭취가 도움이 될까요?

날씨가 흐리거나 컨디션이 안좋을때 자주 두통이 있습니다.두통이 심할때는 타이레놀을 먹기는 하는데 습관이 될까봐 조심하는 편입니다. 커피를 마시면 심하지않은 두통은 완화되는 느낌인데, 실제로 그런것인지 궁금합니다.두통약에도 카페인 성분이 있나요?

 

A.윤유현 약사

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 윤유현 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

 

처방으로 나오는 편두통 약에 카페인이 조금 들어있기는 하지만 이러한 커피를 장기적으로 복용시 오히려 만성 두통으로 이어질 수 있습니다. 단기적으로는 두통이 완화 될 수 있지만 두통이 발생하는 빈도가 증가되어 더 자주 느껴지실 수 있으니 가급적 카페인을 줄이시는 것을 1차적으로 권장 드립니다.

 

저도 커피를 좋아해서 하루 6잔까지 마셨었으나 경계성 빈혈이 온 이후 하루 1~2잔으로 줄이고 그 마저도 주로 디카페인으로 마시고 있습니다. 카페인을 줄이시는걸 권장드립니다 ^^ 꼭 타이레놀이나 다른 여타 진통제를 드시는 것보다 그 편이 훨씬 좋고 예를 들어 주1회 이상 두통이 오신다면, 커피를 자주드시는 분이면 특히 철분제를 드셔보시는 걸 권장드리겠습니다.

 

늘 건강하세요 :)

 

네 이렇게 답변해주셨는데요. 다른 답변들을 봐도 커피가 크게 도움이 되지는 않는다고 하네요. 아마 플레시보같은 현상으로 잠시 괜찮아지는 것이 아닐까 싶은데요. 이 내용 말고도 다른 답변도 많으니 궁금하신분은 링크 참고해서 다양한 답변 확인해보세요!!

 

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