버튜버 레인버의 (실패한)다이어트 4주차~!(7.11-7.18)

원래 안아팠으면 올라갔을 다이어트 썸네일

안녕하세요 레인버입니다!! 그나마 몸이 좀 회복되었달까... 그러기에는 아직도 가래나 콧물이 스포어콜로니로 나온다고 해야할까.... 아무튼 몸이 안좋아도 글 쓸 힘이 생겨서 지금 작성합니다.(모르는 분을 위해 설명해드리자면 코로나 3일차입니다.) 3일차가 가장아프네요 하하... 아무튼!! 저번주에 실패한 다이어트 시작하겠습니다.

저번주 상황

---

자... 저번주상황만 봐도 알 수가 있죠?? 이미 다이어트 할 맘이 사라진 레인버입니다. 군침 싹 도누 ㅋㅋ 먹으려고 살빼는건데 왜 안먹음? ㅋㅋ 이러고 앉아있다... 아주 많이 퍼 먹고 또 퍼먹었습니다... 돼지야 아주 ㅋㅋ 4주차에도 아주 많이 퍼먹었답니다 키키

월요일 : 완벽해 단백질 들어가있는거봐 아직은 단백질 식단(?)

---

허허허 이미 단백질이 안보일 수 있지만 저 로제파스타에 베이컨과 치킨은 단백질이니 철저하게 단백질 식단을 지켰습니다! ㅎㅎ 네... 맥주까지 쳐 마시고 실패한 모습을 볼 수 있습니다. 그래도 술 먹기전에 지킬 건 지켰습니다.

훗 보세요 운동은 하고 마셨답니다. 그나마 마지막 양심이 살아있는 레인버입니다.

화요일 : 이제 단백질은 어디갔노??

---

자 전날 술 했으니 아침 해장은 국룰이죠?? 해장으로 싹 비우고 저녁에 우동에 소주 640ml 한병 때렸습니다. 안주는 뭐 과자로 때웠어요(?) 다른 것보다 칼로리가 낮지 않을까요??(개소리입니다.)

물론 마지막 운동과 함께 먹은겁니다. 오늘 이후로 운동은 없습니다.^^

수요일 : 와!! 그나마 단백질 식단!!(이라기엔 너무 큰 탄수화물이엿다)

---

네... 아침에 역시 해장으로 라면을 먹었습니다. 그리고 점심으로 계란볶음밥을 먹고 저녁으로는 음... 그 라면 하나랑 보쌈고기 삶아서 소주 두병을 먹었습니다. 어제는 640ml 오늘은 720ml 아주 잘한다.^^ 아주 이제 다이어트라는 생각을 안하고 있어요.

목요일 : 거 번데기는 단백질 아닙니꺼?

---

아침에는 해장라면!!에 다이어트하려고 샀던 바나나가 시들시들 거리기에 같이 먹어줬습니다. 저렇게 먹고 점심을 안먹고~ 저녁으로 곱창하나 사와서 번데기탕이랑 먹었습니다. 아 솔직히 곱창에 소주 참을 수 있는 사람 있으면 나와보라고 해!! 그래서 마찬가지로 두병 먹었습니다.^^

금요일 : 쿠우쿠우로 하루 식사 끝!!

---

자아 여러분 쿠우쿠우로 저기 큰 접시로 다섯접시랑 안주 아니 그.. 간식으로 저정도만 먹었습니다.. 제가 커피를 잘 안마시는데 전날 술 마시고 너무늦게 자서 카페인이 땡기더라고요. 아주 야무지게 잘 먹어줬습니다요. 근데 저 저걸로 5접시면 조금 먹은거에요. 제 친구는 광어 10개씩 가져와서 10접시를 비우던데요... 저 꼽먹었습니다. 사주는건데 먹는게 시원찮다고 한마디로 다이어트식을 제대로 했다는 뜻이죠 후후

 

토요일 : 이게 기본 1인분입니다.

---

네~ 쿠우쿠우 먹고 너무 배가고파서 새벽에 삼뚜기 삼분요리 카레에 밥 좀 먹었습니다. 그리고 다음날 사랑하는 아가들 와서 투움바 파스타 4인분이랑 피자에 치킨 계란말이 해줬어요!!(3명이서 먹은건 안비밀) 그리고 투썸에서 저렇게 시켜서 먹었답니다. 저는 물론 저녁을 먹어야하니 치킨 한마리에 맥주 1.6L 마셨습니다. 아주 좋은 다이어터죠 후후

 

일요일 : 점심이자 저녁 삼겹살!!

---

예에~ 여러분 점심으로 목살 1근 먹었습니다. 그런데 배가 불러서 아아... 교회에서 떡받은것도 먹었는데 안올렸네요. 저 삼각김밥에 떡도 먹었습니다. 그리고 점저로 삼겹살 혼자 구워먹었어용 삼겹살에 소주는 기본 세팅이죠?? 그렇기에 함께 먹었습니다. 삼겹살이 있으니 소주가 있고 소주가 있으니 삼겹살이 있는거 뿐입니다!!

그래서 쪘어요 여러분ㅋㅋㅋㅋㅋ 저는 바로 돼지랍니다.. 돼인버....^^;; 후.. 씁쓸하지만 어쩔 수 없죠 내가 돼지인데 뭐 어떻게해요.. 근데 생각보다 안쪘어요. 전 한 1KG 찔 줄 알았는데 안쪄서.. 오히려 운동에 대한 생각이 더 생겼다고 해야할까요?? 그런데 코로나 걸렸습니다 이번주 쳐 망했어요.

자 그래서 후기입니다. 생각보다 찌는 체질이 아닌 것 같아요 먹는거에 비해서 그러니까 꾸준히 하면 금방 건강한 몸을 찾을 수 있지않을까 싶습니다. 자 다시한번 레인버는 쉬러갈게요.. 아프네욬ㅋㅋㅋㅋ 그래도 오늘 올린다는 약속을 지킨 레인버!! 다음주는 코로나 후기로 돌아오겠습니다!