회사생활 중 술을 안먹는 방법을 알려주세요. 답답합니다.(술자리 거절 팁!)

금주에 관한 글인데 너무 먹음직한 사진을 가져온듯....

안녕하세요. 오늘은 금주에 대해서 알아볼건데요. 금주를 하고 싶어도 못하는 경우가 있고 회사생활 때문에 어쩔 수 없이 먹게되는 경우가 있습니다. 특히 본인 건강에 좋지 않아 금주를 하고 싶은데 못하는 경우도 참 많은데요. 그렇다면 이럴경우 금주를 위해서 어떻게 해야하는게 좋은지 한번 알아보도록 하겠습니다. 우선 질문자의 질문부터 보고갈게요!

 

회사 생활 때문에 어쩔 수 없이 먹게 되는경우도 정말 많다...

Q.술을 끊을수 있는 방법좀 알려주세요 답답합니다

술을 마시고 싶지 않습니다

헌데 사회생활을 하다보니 이걸 피할수가 없네요

차라리 아프다고 병에 걸렸다고 안마셔야할까요

매번 마시던 사람이 갑자기 안마신다고 하면 참 그것도 뻘쭘하고

술이 몸에 잘 받는 타입이 아니라 술을 마시고 싶지 않은데

억지로 사회생활에 의해서 술을 마시는게 너무 힘듭니다.

 

술취해 잠들면서도 술먹는 꿈을꾸는 사람이라면 알콜중독을 의심해보자

A.김수학 심리상담사

 

안녕하세요!

 

금주도 마찬가지고 모든일에 절제와 나의 통제가 있으려면

나스스로에 대한 확신이 있어야 합니다.

 

내가 확실하게 지금 술을 못마시고 마실 수 있는 상황이 아니라는 걸 내 스스로 확신하고 나는 금주를 한다는 확고함이 마음에 자리잡고 있다면어떤상황이 와도 그자리에서 술을 안마실 수 있지 않나 싶습니다.

 

저같은 경우에도 술자리 좋아하고 술 잘 마시다가 건강 문제로 1년정도 금주를 한적이 있었는데 그때 사람들이 되게 뭐라고 하더라구요. 술 마시는 사람이 갑자기 변했네~ 뭐네 하면서 엄청권하더라구요.

 

회사에서도 평소에 잘 마시다가 안마시니까 내가 건강이 안좋다고 못마신다고 해도 되게 권하는걸 보고 좀 놀라왔습니다만, 내가 내 몸 안좋아서 안마신다고 하는데 어쩌겠습니까. 제가 계속 확실하게 술을 지금은 안마신다. 정 건배를 하시고 싶으면 물이라도 채워서 하겠다. 라고 말씀드리니 처음에만 뭐라고 하시고 다음부턴 권하시지도 않고 권한다고 해도 계속 제가 물채워서 받으니 뭐라고 안하시더라구요.

 

내 몸이 안좋아서건 어떤 이유던 내 스스로가 확신을 갖고 무엇인가 절제를 함이 확실하면 '매번 마시던 사람이 갑자기 안마신다고 하면 참 그것도 뻘쭘하고'라는 말은 참 무색한것이 아닐까 싶습니다.

 

부디 마음을 확실히 먹고 상대방에게 금주중이란 확실한 의지를 보인다면-저처럼 잔에 물을 따라 짠을 한다던지 주위에서 술권함도 줄어들고 이 시도에 대한 성공으로 질문자 분께 좀더 시도에 대한 긍정적인 느낌을 가질 수 있으실꺼라 생각합니다.

 

감사합니다.

 

올바른 음주생활 적당한 선을 지켜야할 떄 아름다운 것!

네! 이렇게 답변을 해주셨는데요. 아무리 거절이 힘들더라도 본인 스스로에게 우선순위를 한번 정해보세요. 그렇다면 거절하는것도 쉬워질 겁니다. 저도 회사생활 중 어쩔 수 없는 음주를 하게 된적도 있었는데요. 나중에 말을 하고 안마시는게 조금은 힘들었지만 분위기를 잘 맞추고 이야기를 하니 오히려 더 좋아하시더라고요! 술 마셨을 때 보다 오히려 텐션이 좋다고요!!  추가로 거절하기 좋은 방법을 알려드릴게요!

 

1. 술은 즐겁게 놀기 위한 보조수단입니다.

 - 술 취하면 기분이 알딸딸해지고 말하기 좋은 분위기가 되는데요. 술을 안먹었다고 시무룩 해있으면 더 술을 권하게 된답니다. 오히려 분위기에 잘 어울어 있으면 술 마시는걸 권장을 안하더라고요!

 

2. 거절은 처음이 어렵다!

 - 첫 거절이 가장 어렵습니다. 첫 거절 후 상대방의 속상해하는 모습도 보이고요. 실제로 제 친구인데도 저한테 술 안먹었다고 지옥간다고 말할정도^^;; 하지만 오랜기간 술을 거절해서 친구들도 일부러 술을 먹이지 않는답니다. (개인적으로 직장에서 거절하는거보다 친구들한테 거절하는게 더 힘들었어요^^;;) 그렇기 때문에 본인의 의사는 확실하게!! 안먹는다고 이야기를 해주세요! 이 거절이 끝나면 당신은 술을 안마시게 될 수 있을겁니다!!

 

이 외에도 금주 방법에 관한 이야기가 6명에게 답변이 있으니! 궁금하신분은 아래 링크 참고해주세요!!

 

 

술을 끊을수 있는 방법좀 알려주세요 답답합니다 | 전문 지식 검색은 아하!