굽네 소스가 맛잇는 닭가슴살 슬라이스로 만든 카레 볶음밥!

허허 다이어트에 좋은 닭가슴살과!! 탄수화물인 흰밥을 합치면 무조건 맛집이죠!! 제 친구가 주고 간 닭가슴살이라 레인버가 구입한 물품후기에 올릴 수 없어서 요리에 올립니다. 해당 소스가 레드크림커리라고 해서 카레로 먹으면 진짜 맛있겠다 싶어서 밥 한공기와 굽네 닭가슴살 슬라이스를 준비했답니다. 소스가 맛있다는데 심지어 커리다??? 아 이건 모샃ㅁ지!!!!

자! 일단 닭가슴살 슬라이스 레드크림커리맛! 어떤 맛인지 보자면 매콤한 커리와 코코넛 밀크로 고소하다!! 라고 했는데 매콤한건 잘 모르겠고..(제가 맵찔이인데도 매운건 잘 모르겠답니다 ㅎㅎ) 오히려 고소한 맛은 잘 났어요 담백한 맛이라고 생각하시면 될 것 같습니다.

그럼 해당 닭가슴살의 칼로리는?? 167Kcal 아주 좋죠??? 다이어트식이긴 합니다!! 그래서 두개와 공기밥 한공기를 먹어도 1,000칼로리가 안넘겠죠?(레인버는 하루에 최소 4천칼로리를 먹어야 몸무게가 유지된답니다 하하) 자 그렇다면 만들어 볼까요? 아주 간단합니다. 사실 요리라고 할 것도 없어요.

일단 밥부터 넣어서 볶아줍니다. 찬밥이라서 식용유 살짝 풀고 약불로 밥을 익혀줍니다. 그렇게 하면 밥이 한풀한풀 뜯어지면서 꼬들꼬들해진답니다. 밥을 볶다가 밥풀이 떨어지는게 보이면 이제 소스를 넣어줍니다.

엇... 근데 소스가.. 너무 없네요 ㅋㅋㅋ 200칼로리가 안되는데 뭘 기대한건가 싶긴 하지만... 그래도 좀 적더라고요 흑흑 ㅠ.ㅠ 뭔가 난 소스가 맛있다고 했지 많다고는 하지 않았다!! 라는걸 표현한듯한 기분이였답니다. 그래도 볶아줍니다. 한공기 정도는 소스 두개로 되지 않을까 싶으니까요!!

짜란~ 용캐도 잘 볶아졌습니다. 일단 그냥먹었을 때 말을해드릴게요!!(볶음밥 전 닭가슴살만 먹었을 때) 충분히 맛있습니다!! 간도 잘 되어있고 그냥 닭가슴살 먹다가 이걸 먹으면 천상의 맛입니다!! 드셔보시는 걸 추천드리고 싶네요!

 

물론 닭가슴살만 먹었을 때 간이 잘 되어있다면 볶음밥은 뭐다..? 조금 싱겁습니다^^ 간을 해서 드시는걸 추천해드릴게요 ㅎㅎ 하지만 다이어트를 하면서 먹는거라 은은한 맛이 나서 전 맛있게 먹었답니다. 양도 많아요 먹고 나면 포만감이 최상치입니다. 다이어트를 하다가 볶음밥을 드시고 싶으시면 추천드립니다. 간을 좀 더 강하게 드시고 싶으시면 굴소스 반숟갈 정도 넣으시면 더 맛있게 먹으실 수 있을 것 같아요!!

 

만약!! 다이어트인데 닭가슴살이 질린다?? 그래도 추천합니다. 맛있으니까요^^